tisdag 25 oktober 2016

Bra bröd

Idag är jag med som dietist i Aftonbladets brödtest, vi går igenom 17 vanliga brödsorter där smak och nyttighet testas. 

- Generellt innehåller ett bra bröd fullkorn och är nyckelhålsmärkt. Vad som är ett bra bröd för just dig handlar också om vad du äter i övrigt under dagen, hur mycket du rör på dig och hur gammal du är. Smaken är också viktig, ett bra bröd är ett gott bröd, säger jag i artikeln. 

Testvinnaren - Bästa brödet näringsmässigt: 
Fazer Råghalvor

Bra bröd näringsmässigt:
Pågen Lingongrova special
Pågen Havre gott
Fazer Rågform
Fazer Chiabröd